Проект Made in Strong Gym
 
Проект
MADE IN STRONG GYM
Сроки проведения с 27.08.2010 до 27.12.10,
подошел к своему завершению

Прошла финальная фотосессия участников проекта
Фотограф Гирт Греневич

 

Итак, подведены итоги проекта!
К сожалению не все участники презентовали свои показатели, поэтому итоги подводились с учетом результатов тех, кто подошел к финалу.
 

Система оценки и начисления баллов
У мужчин :

 
  •  за каждый набранный кг + 1 балл,
  • набранный см в объеме груди, бицепса и голени +1 балл,
  • за потерянный см в талии +1 балл
  • силовые показатели также: за каждый кг прогресса в жиме от груди, становой тяге и в приседе +1 балл

    Особые баллы начислялись спортсменам, которые участвовали в соревнованиях в период проведения проекта:
  • за каждое соревнование +20 баллов
У женщин:
  • за каждый потерянный кг + 1 балл,
  • набранный см в объеме груди, +1 балл,
  • за потерянный см в талии и бедрах +1 балл

    Особые баллы начислялись спортсменкам, которые участвовали в соревнованиях в период проведения проекта:
  • за каждое соревнование +20 баллов

Результаты мужчин
ПОЗДРАВЛЯЕМ ПОБЕДИТЕЛЕЙ!!!!

1 МЕСТО - ИГОРЬ ГЛУШКОВ 139,5 балла

2 МЕСТО - ИВАР СТИНКЕВИЧ 104 балла

3 МЕСТО - НИКОЛАЙ ТИТОВ 97,5 балла


Результаты женщин

1 МЕСТО - СВЕТЛАНА МУЙЖАРАЯ 37 баллов

2 МЕСТО - НАТАЛЬЯ ЛАДЫЧЕНКО 32 балла

3 МЕСТО - ОЛЬГА ДОЛИНСКАЯ - 23,5 балла


Победители проекта



Больше фото победителей проекта ЗДЕСЬ

Мастер-Класс
Максим Попов показал технику выполнения Становой тяги
Вес на штанге 280 кг (без экипировки)


Марк Даугавет выступил с показательным жимом от груди
Вес на штанге 200 кг х 5 повторений (без экипировки)!



   

УЧАСТНИКИ ПРОЕКТА ЖЕНЩИНЫ ЗДЕСЬ

УЧАСТНИКИ ПРОЕКТА МУЖЧИНЫ ЗДЕСЬ


Вышел очередной выпуск программы СФЕРА СПОРТА, в котором был показан сюжет, снятый в нашем зале,
посвященный проекту MADE IN STRONG GYM

Сфера Спорта. Выпуск 31.08.2010

Вышла статья Дмитрия Марта в газете "Вести Сегодня", посвященная нашему проекту.
Дима, спасибо большое за статью!

Статью можно скачать, нажав на ссылку:

Скачать в PDF


 
 
Your image is loading...

Немного о проекте:
Участвовать в проекте мог любой желающий,
как женщины так и мужчины.
Возраст претендентов - с 16 лет.
Участники должны заранее объявить
о поставленной цели участия в проекте.
Это может быть:
- набор массы,
- сброс лишнего веса,
- рельеф,
- увеличение силовых показателей

 
Время
 
Кнопка лайка Facebook
 
Реклама
 
Спортивное питание
 
 Nutrition for sportsmen
Контакты
 
Strong Gym – Sporta
Спортклуб "Strong Gym"
Тел.:
+371 29191942
e-mail: stronggym.lv@gmail.com
Последние обновления
 
Поздравляем спортсменов команды RIGA STRONG Марка Даугавет и Артура Мугденко с получением сертификатов обладателей Рекордов Мира и Европы в дисциплине жим лежа без экипировки по версии GPC Подробнее на форуме
Проект - MADE IN STRONG GYM.
Вся информация на форуме  Made in Strong Gym
 
Сегодня были уже 2 посетителей (25 хитов) здесь!
=> Тебе нужна собственная страница в интернете? Тогда нажимай сюда! <=
Ссылка на статистику посещений нашего сайта: