Тренажерный зал
Оборудование

Тренажерный зал  оснащен профессиональным спортивным оборудованием которое оценят по достоинству как любители, так и более опытные поклонники фитнеса. 



  Силовая зона
тренажерного зала:

  • силовые тренажеры со встроенными и свободными весами;
  • многофункциональные тренажеры;
  • свободные веса (гантельный ряд до 55 кг).

Силовые упражнения в тренажерном зале не только укрепляют мускулатуру и делают организм более выносливым, они также развивают способность мышц быстро восстанавливаться после нагрузок повседневной жизни, помогают предотвратить негативные возрастные изменения.

«Плюсы» силовых упражнений:

  • Коррекция фигуры, в зависимости от желания (набор мышечной массы, уменьшение жировых отложений)
  • Развитие мышечной силы
  • Нормализация веса, повышение общего тонуса мышц, снятие стрессов
  • Предупреждение развития заболеваний опорно-двигательного аппарата
  • Восстановление после травм
  • Увеличение содержания минеральных веществ в костях
  • Укрепление сухожилий, связок
  • Исправление осанки

 

 Кардио зона
тренажерного зала:


Занятия на кардиотренажёрах улучшают работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем, помогают эффективно бороться с жироотложениями и повышают жизненный тонус


Каждый из тренажеров оборудован дисплеем, где вы можете отслеживать дистанцию, скорость, а так же количество оставленных калорий. Для изменения уровня нагрузки достаточно повысить или понизить уровень сопротивления, скорость движения или угол наклона.




«Плюсы» кардиотренажеров:

  • укрепление сердечно-сосудистой системы;
  • снижение веса;
  • увеличение мышечной выносливости;
  • разминка перед силовой тренировкой.

Фото тренажерного зала












Больше фотографий тренажерного зала смотрите в Галерее Здесь

Время
 
Кнопка лайка Facebook
 
Реклама
 
Спортивное питание
 
 Nutrition for sportsmen
Контакты
 
Strong Gym – Sporta
Спортклуб "Strong Gym"
Тел.:
+371 29191942
e-mail: stronggym.lv@gmail.com
Последние обновления
 
Поздравляем спортсменов команды RIGA STRONG Марка Даугавет и Артура Мугденко с получением сертификатов обладателей Рекордов Мира и Европы в дисциплине жим лежа без экипировки по версии GPC Подробнее на форуме
Проект - MADE IN STRONG GYM.
Вся информация на форуме  Made in Strong Gym
 
Сегодня были уже 26 посетителей (54 хитов) здесь!
=> Тебе нужна собственная страница в интернете? Тогда нажимай сюда! <=
Ссылка на статистику посещений нашего сайта: